Аннотация: Дается определение энергии. Рассматриваются энергетические характеристики и их изменение при переходе в пожилой и старческий возраст. Показано, сто существую высокоэнергетические и низкоэнергетические типы. Описывается мотивационная сфера, характеризующая энергетическое состояние человека, показана возрастная динамика развития мотивов. Отмечено сходство проявления процессов старения с изменениями, возникающими у взрослых при стрессе. Старение - это не только инволюция, наряду с ним возникает процесс витаукт, направленный на стабилизацию жизнеспособности организма. Даются рекомендации для повышения энергетического уровня.