Аннотация: В рамках национального проекта "Демография" ставится задача по увеличению продолжительности и улучшению качества жизни россиян. Особое внимание при этом отводится пожилому населению и деятельности, связаной с пропагандой и развитием активного долголетия. Кардиофанк аэробика - облегченная танцевальная аэробика, адаптированная для лиц старше 60 лет. Она направлена на укрепление мышц сердца, нижней и верхней частей тела, органов малого таза, работу суставов, улучшает координацию движений и осанку.