Аннотация: Целью исследования стало выявление ментальных репрезентаций вахты и описание на их основе эффективных адаптивных стратегий. Предполагалось, что процессуальные и результативные характеристики эффективных и неэффективных адаптивных стратегий работающих вахтовым методом проявляются в их ментальных репрезентациях и могут быть измерены и описаны с помощью когнитивного подхода, благодаря чему могут служить основой технологии когнитивной самодифференциации. Для выявления ментальных репрензентаций вахты использовались: семантический дифференциал Осгуда, репертуарные решетки Келли, визуальны образ-метафоры, проективные рисуночные методики. Эффективность адаптивных стратегий определялась по стажу вахтовой работы