Отраслевые рубрики: общая психология, психология, психология труда, психофизиология

Ключевые слова: глаза, движения глаз, дневной сон, компьютерные технологии, методика психофизиологических исследований, профессиональная деятельность, психофизиологические исследования, работоспособность, сомнология, сон, умственная работа, умственное утомление, экспериментальная психология

Аннотация: В статье представлены результаты исследования, которые продемонстрировали, что умственная работа вызывает ухудшение субъективного самочувствия и активности, а любой тип отдыха восстанавливает их до исходного уровня. Дневной сон оказывается предпочтительнее бодрствования как разновидность отдыха, поскольку обеспечивает поддержание самочувствия и активности на высоком уровне в ходе последующей работы