Отраслевые рубрики: практическая психология (прикладная психология), психокоррекция, психология, социальная работа

Ключевые слова: активное долголетие, движение, здоровый образ жизни, кардиофанк аэробика, качество жизни, культурно-досуговая деятельность, лечебная физкультура, медико-социальное сопровождение, общение, отдых, пенсионеры, престарелые люди, продолжительность жизни, психологическое сопровождение, социальная адаптация, социальная интеграция, социально-психологическое сопровождение, физические нагрузки, физкультурно-оздоровительная деятельность, центры социального обслуживания

Аннотация: В рамках национального проекта "Демография" ставится задача по увеличению продолжительности и улучшению качества жизни россиян. Особое внимание при этом отводится пожилому населению и деятельности, связаной с пропагандой и развитием активного долголетия. Кардиофанк аэробика - облегченная танцевальная аэробика, адаптированная для лиц старше 60 лет. Она направлена на укрепление мышц сердца, нижней и верхней частей тела, органов малого таза, работу суставов, улучшает координацию движений и осанку.